Важливість масажу ясен

Незважаючи на те, що захворювання ясен мають широке поширенння, більшість людей не знає, що їм можна запобігти. Це особливо стосується дбайливого масажу м'яких тканин ротової порожнини. Масаж ясен є однією з найбільш недооцінених процедур для профілактики захворювань ясен, а включення його в повсякденне життя допомагає запобігти гінгівіту і пародонтиту.

Який вплив надає масаж ясен?

Масаж ясен забезпечує кілька позитивних моментів, які роблять лікування захворювань ясен ефективнішим.

• Поширеним побічним ефектом пародонтиту є поява пародонтальних кишень. Це проміжки між зубним коренем і яснами, які ускладнюють видалення зубного нальоту, зубного каменю і шматочків їжі. Крім того, чищення зубів за допомогою зубної щітки або нитки може іноді заштовхувати ці шматочки назад в пародонтальні кишені. Масаж ясен розпушує і розм'якшує це сміття і допомагає видалити його з пародонтальної кишені. Після цієї процедури частки зубного нальоту і їжі набагато легше видалити з поверхні зубів.

• Пародонтальний масаж також покращує загальний стан ясен. Масаж м'яких тканин порожнини рота збільшує приплив до них крові, що забезпечуює більш ефективне відновлення. У результаті ваші ясна будуть менш сприйнятливі до згубних наслідків гінгівіту і пародонтиту.

Як слід масажувати ясна?

Масаж ясен легко може стати частиною вашої щоденної процедури гігієни порожнини рота. Щоб отримати максимальну користь, масаж потрібно виконувати два рази на день. Повільно розтирайте ясна за допомогою спеціальної масажної зубної щітки під кутом в 45 градусів: http://www.piave.com.ua/zubnyie-schetki-silver-care/massajnaya-schetka-stimulyator-dlya-desen. 

Дбайливо натискайте на місця примикання зубів до ясен, використовуйте рухи, подібні до акупрессури (точкового масажу) протягом 5 секунд. Переміщуйте масажну зубну щітку горизонтально, масуючи всю ротову порожнину протягом двох хвилин. Потім необхідно почистити зуби за допомоглю вашої звичайної м'якої зубної щітки ще дві хвилини. Обидва боки зубного ряду необхідно чистити протягом чотирьох хвилин два рази на день.

При правильному виконанні масаж ясен досить ефективний. Також не забувайте відвідувати стоматолога, який може оцінити стан ваших ясен і забезпечити лікування та профілактику, необхідні для підтримки здорової посмішки!